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불면증 증상 인지 자려고 누워도 잠이 너무 안오는데, 맞을까요?(대구 구미 30대 중반/남 불면증)
두치
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- 작성일
- 2024-05-24
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- 조회수
- 1,515
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5
불면증 증상 맞는지 궁금해서 문의 드려요.
일 마치고 집에 가면 피곤해서 기절할 것 같은데
누워도 잠이 안와서, 몇시간을 눈만 감고 있습니다.
어쩌다가 잠이 드는 날도, 1-2시간정도 자다가 깨서는 더 자지를 못합니다.
예전에도 신경쓰면 이러긴 했었는데, 지금처럼 그러지는 않았습니다.
이정도면 불면증 증상 맞을까요?
불면증 증상 맞다면 수면제말고, 나을 방법은 있겠죠?
어떻게하면 불면증 고칠수 있을까요?
불면증 증상 인지 자려고 누워도 잠이 너무 안오는데, 맞을까요?(대구 구미 30대 중반/남 불면증) : 창업정보 포털 오늘의창업
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