1월달 초부터 운동을 시작한 중3남학생인데요  저희집에 자전거가 잇어서 계속 그걸 사용했다가 너무 삐걱소리가 나고  바퀴가 헛돌아서  엄마가 티비 홈쇼핑에 나온 세코 BBS ELLITIPICAL을 사주셧는데 앉으면 자전거도 되고 서서 타면  걷기도 되는데요... 워킹머신인지...스텝퍼(?)인지...근데 이 운동기구를 사용하면 오히려 다리가 두꺼워지나요?(운동겸 다이어트 하는 최대목적이.. 얇은 다리인데.......) 좀  ㅡ알려주세요.. 그리고 어느정도 운동해야 좋나요 저는 이걸로  1시간 30분정도 해요...그리고 윗몸일으키기랑 팔굽혀펴기,다리올리기 등등도 하구요... 부탁드립니다.. 그리고 제가 운동하기 전에 이미 다리가 두껍고 알도 많앗는데요 운동하고 좀더 생긴거같아서... 알 안빠지나요/? 알 뺄수잇는 방법좀,,   (참고로 저는 지금 9키로 정도 뺏어요... 제가 가벼운 척추측만증이잇어서 의사쌤이 무리하지말라고해서 ..)