장이 좀 안좋은거 같아서 프로바이오틱스 올리고당 영양제를 먹고있는데, 복부 내장지방이 많아서 빼려고 찾아보니 식유섬유를 많이 섭취하라고 하더라고요? 챙겨먹기 너무 번거로울거 같아서 영양제 먹으려고 검색해보니까 전부 장 건강 영양제던데 지금 먹고있는거랑 같이 먹으면 너무 과할까요? 너무 과하면 복부팽만등등 뭐 더 안좋다고 본거같아서 어찌해야될지 모르겠어요. 2개 같이 복용해도 될까요? 안된다면 따로 식이섬유 영양제 추천좀해주세요 ~