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갱년기수면장애 때문에 괴로운데 치료방법이 궁금합니다 (서울 40대 초반/여 갱년기)
후후
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- 작성일
- 2024-05-23
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- 조회수
- 485
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1
잠을 설친지 두 달째입니다.
하루에 3시간 자면 많이 자는 것 같은데요.
갱년기약도 먹어봤는데 별 효과가 없는 것 같아요.
한약이 갱년기수면장애에 좋다는 얘길 들었는데
드셔보신 분들이나 잘아시는분 알려주세요.
자려고 누우면 정신이 너무 또렷해서
어떻게 하면 좋을지 모르겠습니다.
갱년기수면장애 때문에 괴로운데 치료방법이 궁금합니다 (서울 40대 초반/여 갱년기) : 창업정보 포털 오늘의창업
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