일본 북알프스 트레킹을 계획하고 있습니다. 혼자 캠핑을 하며 할 생각인데 배낭의 무게가 걱정입니다. 북알프스 지도를 보면 군데군데 산장과 캠핑장이 있던데, 캠핑을 하는 등산객이 1. 산장에서 음식을 사 먹을 수 있는지 궁금합니다. 2. 또한 산장에서 라면과 같은 부식이나 간식거리도 판매하는지요? 3. 산장을 사전에 예약하지 않아도 이용이 가능한지요?  4. 일본 알프스 트레킹과 관련하여 도움이 될 만한 사이트나 카페를 알고 싶습니다. 감사합니다.