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남자 체지방 줄이는 법

유쯔리
  • 작성일
    2024-06-12
  • 조회수
    386
제가 한 달 전에 체지방 6.2%였는데 체중변화도 없는데 체지방이 0.7%나 늘었더라구요? 이러다 체지방 계속 늘까봐 걱정되는데 줄이는 방법이 있을까요? 참고로 181에 67키로입니다.

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