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효소다이어트 절식 ??
도천실
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- 작성일
- 2024-06-19
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- 조회수
- 1,002
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4
살이너무 쪄서ㅜㅜㅜ 옷이하나도 안맞아서 이것저것알아보다가
효소 다이어트할려고 그러는데요
전 159 49 인데요
목표는 6키로 감량이에요
근데 효소다이어트보니까 절식을 해야지 효과가 더 좋다고 하더라구요
근데 절식을 안하면 안되는건가요??
절식을 안하면 6키로 감량하는데 얼마나 걸릴까요??
운동은 줄넘기 아침에1000개 점심에1000개 저녘에1000개해서 3000개 하구요
저는 한 세달정도에 뺏으면 좋겟는데
절식을 안해도 뺼수있을지 안된다면 어느정도나 걸릴지 아시는분 가르쳐주세요ㅜㅜ
홍보하셔도 상관없어요 질문답만해주신다면...
어차피사야하니까..ㅜㅜ
효소다이어트 절식 ?? : 창업정보 포털 오늘의창업
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