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수면과다증 어쩌죠? (동백 30대초반/여 수면과다증 )

또야
  • 작성일
    2024-05-24
  • 조회수
    578
수면과다증인 것 같아요. 요즘 회사생활이 빡세서 그런가 잠을 너무 많이 자는데 왜 그런 걸까요? 일이 많기는 해도 잠을 못자진 않거든요? 수면과다증 이대로 놔둬도 괜찮을까요?   수면과다증 관련해서 인터넷을 막 뒤지다 보니 감태추출물로 수면장애 고치신 분들이 꽤 많더라고요.   이거 실제로 수면 생활에 도움되는 성분 맞나요?? 파이토뉴트리 슬립밸런스 여기꺼가 제일 오래되고 지금도 많이들 드시는 것 같던데 수면제 대신 이런거 먹으면 도움이 될지 여쭤보고 싶어요.   전문가분이 보시기에 어떤지 알려주세요. 수면과다증에 도움 될까요?

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