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필라테스 & 헬스 개인pt
네잎크로바
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- 작성일
- 2024-06-08
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- 조회수
- 187
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3월에 결혼을 해서 지금 발등에 불이 떨어졌내요 ㅎㅎ
엄청 뚱뚱한 편은 아니지만 하체비만에 복부비만이 살짝 있습니다. 그래서 다이어트를 결심했는데 혼자서는 운동이 하루면 포기를 해서 헬스 개인 피티라 필라테스 개인 피티를 받으려고 하는데 어떤게 더 효과가 좋을까요??
참고로 허리에 디스크가 살짝 있고 골반이 틀어졌어요. 이런 사람도 헬스 pt받아도 괜찮은건가요?
필라테스 & 헬스 개인pt : 창업정보 포털 오늘의창업
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