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목디스크 견인기 또는 운동기구 질문

벼락love
  • 작성일
    2024-05-26
  • 조회수
    424
아버님이 70대 이신데 목디스크 판정을 받으셨습니다. 병원 다니시면서 치료중인데 집에서 목견인기나 운동기구를 하나 장만해서 사용해 볼까하는데요. 보니 크게 2종류가 있더라구요. 목견인기와 목운동기구 인데요. 목견인기는 목자세를 교정해주는 정적인 기구같고 넥피티등 운동기구는 좀더 적극적으로 목운동을  할수 있는 기구인듯한데 나이 감안해서 어떤게 더 효과적일까요?

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