자영업 때려치우고 다시 취업 준비 하려는데 인턴십이나 공모전 경험으로 승부 봐야 할까요?

3년 동안 하던 장사 결국 말아먹고 나이 서른둘에 다시 취업 준비 전선에 뛰어들게 되었습니다.. 공백기가 길어서 이력서 쓸 게 없는데.. 대학 시절 받아둔 공모전 수상 내역이나 짧은 인턴십 수료 경험으로 자기소개서 스토리를 짜서 승부 보는 게 최선일지 막막하네요.. 기업에서 나이 많은 중고 신입 좋아할까요..ㅜ