불경기 적자 장사 버티면서 번아웃 올 때 \'나를 이기는 방법\' 마인드 컨트롤

매달 마이너스 찍히는 포스 매출 보면 다 때려치우고 도망치고 싶다가도 아침에 새벽 시장 갈 때마다 눈물 닦으며 다시 정신줄 붙잡습니다. 결국 자영업은나 자신과의 싸움이네요.. 진상에 흔들리지 않고 불경기 멘탈 붕괴 방어하는 자신만의 나를 이기는 방법 노하우가 있으신가요 ㅠ