하루 종일 매장 서서 일하느라 망가진 허리.. 식단 교정용 핏쉐이크 건강 몸관리 후기

장사하시는 사장님들 식사 제때 챙겨 드시나요;; 저는 점심 피크 타임 놓치고 오후 4시에 불규칙하게 폭식하다 보니 역류성 식도염에 뱃살만 늘어나서 체력이 꺾였습니다 ㅠㅠ 몸관리 절실함을 느끼고 아침 출근길에 가볍게 우유에 핏쉐이크 파우더 한 포 타서 마시는 식단 관리 시작했네요.. 영양 밸런스 좋고 포만감 오래가서 장사 체력 건강 방어선 구축에 대만족하는 후기입니다!