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단백질 보충제 사려는데 분리 유청이랑 농축 유청 차이가 뭔가요?

쥬리스
  • 작성일
    2026-04-11
  • 조회수
    33

단백질 보충제 사려는데 분리 유청이랑 농축 유청 차이가 뭔가요?

헬스 시작해서 보충제 알아보는데 분리 유청이랑 농축 유청 중에 골라야 하네요. 가격 차이가 꽤 나던데 영양 성분이나 흡수율에서 큰 차이가 있는 건지.. 유당불내증 있으면 분리 유청으로 가야하는 게 맞죠?

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