장사 시작하고 밤마다 미래 고민 하다가 요즘은 감사 일기 쓰고 자네요

처음 오픈했을 때는 매달 고정비 나갈 생각에 밤마다 미래 고민 때문에 잠도 못 자고 불면증까지 왔었거든요.. 근데 마음을 좀 비우고 하루에 손님들한테 고마웠던 점들을 감사 일기 형식으로 짧게 적기 시작하니까 멘탈 관리에 도움이 많이 되네요.. 다들 멘탈 관리 어떻게 하시나요 ㅠ