진짜 장사 3년 만에 몸뚱아리가 종합병원이 되었네요.. 다들 건강 관리 어찌?

매일 아침 새벽 시장 장 보기부터 야간 마감 정산까지 하루 15시간 넘게 매장에 몸이 묶여 살다 보니, 어느새 족저근막염, 손목터널증후군, 만성 위염까지 달고 사는 걸어 다니는 종합병원이 따로 없습니다.. 돈 버는 건 좋은데 번 돈 다 치료비로 종합병원 갖다 바치게 생겼네요;; 자영업 선배님들 진짜 매장 오토 안 돌리고 사장이 현장 뛰면서 건강 망가지기 전에 영양제 조합이나 일상 속 실천 가능한 효율적인 건강 관리 루틴 있으시면 종합병원 탈출 팁 공유 구걸합니다 ㅠ