주식이나 코인 하시는 사장님들 오늘 프로그램 매물 대량 출회되면서 증시 시황 난리 났네요

장사 틈틈이 주식 차트 보는데 오늘 외국인들이랑 기관에서 프로그램 매물 한꺼번에 출회시키면서 코스피 지수가 훅 밀려버렸습니다; 안 그래도 내수 불경기라 장사 매출도 안 나오는데 재테크 굴리던 계란 바구니까지 증시 시황 파랗게 질려버리니까 오늘 일할 맛 안 나네요.. 다들 멘탈 관리 잘하시고 손절 타이밍 잡으셨는지 궁금합니다;;