별점 1점에 멘탈 터지는데 사장님들 리뷰스트레스관리 어떻게 하시나요

머리카락이 나왔다느니 고기가 덜 익었다느니 확인도 안 되는 허위사실 리뷰 적힐 때마다 손이 부들부들 떨리고 장사할 의욕이 뚝 떨어집니다.. 리뷰스트레스관리 안 되니까 불면증까지 오고 배달 알림음만 울려도 가슴이 두근거리네요.. 도대체 멘탈 강한 사장님들은 악성 별점 테러 받고 리뷰스트레스관리 어떤 마인드로 넘기시는지 진심으로 궁금합니다..