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발바닥 통증 완치하신 분 있나요?

전하식당
  • 작성일
    2024-08-10
  • 조회수
    417

발바닥 아픈지 9개월 넘어가네요

정형외과에서는 더 큰 병원 가보자고 하네요~

댓글 5

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    말수
    2024-08-10 13:32:04
    신발이나 깔창 바꿔보세요
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    피피
    2024-08-10 13:35:06
    발 전문 병원 가보시는걸 추천드려요!
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    뱀몽
    2024-08-10 13:48:04
    스트레칭하고 족용하고 통증회복 깔창까지 병행하니까 괜찮아지더라고요~
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    전하식당
    2024-08-10 13:57:03
    뱀몽
    어떤 스트레칭 하셨나요?
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    강남대
    2024-08-10 13:59:02
    발바닥아픈지 9개월 넘었으면 만성일 확률도 높아요ㅠㅠ 지금부터라도 발근막 풀어주시고 튼튼하게 만들어주시는게 나중에 재발안되고 좋아요 집에서 족막염 전용 기구로 매일 10~20회 정도 3세트씩이라도 꾸준하게 당겨주시고 족욕도 같이 해주시면 도움이 되실겁니다
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