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목이랑 어깨 아프신 분들 어떤 스트레칭하세요 ?

차현서
  • 작성일
    2024-06-25
  • 조회수
    392

목디스크땜시 죽겠네요 ..효과좋은 스트레칭 공유 좀 해주세요 

댓글 4

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    새우볼
    2024-06-25 17:21:11
    저는 유튜브 보고 이것 저것 따라하고 있어요 ~
  • 댓글사용자 아이콘
    차현서
    2024-06-25 17:35:06
    새우볼
    아 유튜브가 있었군요 감사합니다.
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    희준
    2024-06-25 17:29:12
    목아플때는 도리도리 운동이 좋대요 어깨 힘도 빠지고
  • 댓글사용자 아이콘
    차현서
    2024-06-25 17:44:12
    희준
    간단한 운동이네요 감사합니다 ~
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