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운동 시작해야겠어요...

오메가사자
  • 작성일
    2024-10-21
  • 조회수
    3,186

운동을 안하니까 정말 체력이 바닥나네요...

점점 심각해지는것 같아서 바로 헬스장 끊으려구요ㅋㅋㅋㅋ 

다들 저랑같이 운동시작합시다!!

댓글 5

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    징갱
    2024-10-21 13:57:10
    저도 요즘 배 너무 나옴..
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    임향만
    2024-10-21 14:04:11
    걷기부터 시작해보세요~~
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    까망초코
    2024-10-21 14:06:03
    처음엔 가볍게 걷기 산책하시는게 좋고 그 다음 인터벌로 살살 달렸다가 걷고 반복해보세요~전 이렇게하는데 체력 완전 좋아졌어요!!
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    도토리숲에서
    2024-10-21 14:15:12
    처음부터 무리하지마시고 천천히 가벼운 운동부터 시작하셔요!
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    조창익
    2024-10-21 14:16:09
    정말 운동해야돼요..체력 너무 바닥남
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