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20분에서 1시간30분으로!

푸우
  • 작성일
    2024-08-19
  • 조회수
    1,919

아침 공복 유산소 하고있어요 ~ 처음에는 20분이였는데

점차 시간을 늘리다보니 1시간30분까지 거뜬하네요 ^^

댓글 3

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    투투
    2024-08-19 16:33:05
    저도 요즘 아침마다 공복유산소 운동해요 ㅎㅎ
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    먀오웃치
    2024-08-19 16:45:10
    아침부터 운동이라니.. 부지런하십니다 ㅠ 저는 10분이라도 더 자야되는데
  • 댓글사용자 아이콘
    행코
    2024-08-19 16:59:03
    꾸준하게 하다보면 점점 익숙해지더라구요 저도 그랬어요
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