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사장님들 체력 관리 어떻게 들 하시나요?

민세맘
  • 작성일
    2025-03-26
  • 조회수
    1,816

분식집을 하고 있는데 메뉴가 다양해서 밤에는 항상하고 있어요

체력도 나이가 먹으니..체력관리들 하시나요?

헬스장 다니려니 싶은데 브레이크 타임 때문에 걸리고

댓글 4

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    후후후
    2025-03-26 12:35:10
    운동 꼭 하시고 영양제 챙겨드세요
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    나야나
    2025-03-26 12:37:06
    운동 필수입니다
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    하늘소
    2025-03-26 12:49:09
    산책 1시간씩 약간 빠른걸음하면 좋더라고요
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    김이좋아요
    2025-03-26 13:18:41
    운동 안하면 몸이 점점 굳어가긴 하는거 같더라구요... 휴일에 정말 아무것도 안하고 쉬고 싶지만.. 틈틈히 그럴때 마다 움직이려고 노력합니다!
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