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필라테스 효과 보려면 몇회 이상 해야될까요? ㅎㅎ

숀코너리
  • 작성일
    2024-09-28
  • 조회수
    3,268

앞으로 꾸준히 할 예정이긴한데

일단 8회만 끊었어요 8회 해보고 결정하는것이 좋겠죠?

댓글 4

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    놈보김
    2024-09-28 18:02:12
    10회 이상부터 좋아졌어요
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    최은성
    2024-09-28 18:09:10
    필라테스는 확실히 꾸준히하면 효과 좋아요
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    백마중
    2024-09-28 18:20:01
    못해도 6개월 이상은 해야하지않나요 ?
  • 댓글사용자 아이콘
    카라
    2024-09-28 18:32:08
    저는 디스크 때문에 필라테스 등록해서 했는데 오히려 몸이 더 안좋아짐 .. ㅠㅠ
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