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고지혈증 관리는 어떻게 하시나요 ?

모나리자
  • 작성일
    2024-08-07
  • 조회수
    2,893

이번에 고지혈증 진단을 받았어요 ..

댓글 4

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    범이아빠
    2024-08-07 14:24:03
    유산소운동 꾸준하게 해주고 지방섭취는 하루 총 열량의 30%만 먹으래요 ~ 잡곡,생선,채소도 충분히 드시구요
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    모나리자
    2024-08-07 14:51:07
    범이아빠
    넵 자세하게 설명해주셔서 감사합니다 ~ ^^
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    다이야
    2024-08-07 14:36:02
    고지혈증이라니.. ㅠㅠ 약꾸준하게 드시고 식단은 무조건 건강하게!! 하루에 걷기운동 30분이나 1시간씩 꼭 해주셔요
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    모나리자
    2024-08-07 14:55:09
    다이야
    네 감사합니다 술도 끊어야겠어요
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