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30년차 헬스트레이너가 닭가슴살 안먹는다네요
연호
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- 작성일
- 2023-10-17
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- 조회수
- 54
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평생 못하면 100% 요요오고 매일 닭가슴살만 먹고 살수없는법이라고
식단은 다양한방법이 있으며 그중 나에게 맞는 방법을 찾아야된다고..
30년차 헬스트레이너는 10년째 간혈적단식과 7년째 저탄고지로 관리한다고 하더라구요ㅎ
본인에게 맞는 방법은 이거지만 다들 맞는건 아니니 본인이랑 맞는 방법의 식단을 찾아야되는...
저도 닭가슴살 질릴정도로 먹었었는데 식단을 바꿔봐야겠습니다^^!
30년차 헬스트레이너가 닭가슴살 안먹는다네요 : 창업정보 포털 오늘의창업
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