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관장님들 샵에서 개인운동 다들 하시나요?

천둥
  • 작성일
    2024-09-02
  • 조회수
    782

관장님들 개인운동 다들 하시나요?

저만 시간이 없는걸까요..?

1인샵으로 약간 짬이 생기면 쉬기 바빠서 운동할 엄두가 안나네요...

최소한 몸관리는 해야되는데 다들 관리 어떻게 하시나요?

댓글 15

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    좋은아침
    2024-09-02 11:22:11
    그래서 저처럼 배나온 관장님들이 꽤 있는듯요...ㅋㅋㅋㅋ
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    산골소녀
    2024-09-02 11:36:05
    롱런을 위해서는 관리를 하셔야죠^^
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    타이어사자
    2024-09-02 12:32:06
    회원님 비는시간에 틈틈히 운동 합니다.
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    은계호수
    2024-09-02 12:52:02
    전 아침에도하고 밤 열시에 방해안받으려고 이어폰꼽고 두시간 운동하고 마감해요!
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    진우
    2024-09-02 13:10:06
    체력 올릴려고 비는시간 매일 조금씩이라도 하려고 노력중이네요.
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    단버우
    2024-09-02 13:17:06
    저도 수업 비는 시간은 무조건 운동하고있습니다.
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    루도픈
    2024-09-02 13:28:02
    전 제 운동하려고 센터 하는거라 하루에 두번씩 꼭 운동합니다.
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    아앙
    2024-09-02 13:43:10
    전 하루 30분정도만 합니다. 그 이상하면 피곤해서요ㅋㅋㅋ
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    만리향
    2024-09-02 13:54:02
    점심먹기전이랑 가끔 저녁에 해요ㅎ
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    불꽃
    2024-09-02 13:58:11
    많이는 못 하고.. 그냥 벤치 서포트 해드리면서 데드하고 풀업 서포트 해드리면서 숄더하고 그 정도 하고 있습니다
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