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헬스 보충제 궁금한점

베로니카
  • 작성일
    2024-06-20
  • 조회수
    260
몸은 그럭저럭 보통체격이거든요.
게이너로 벌크업을 좀 시키는게 좋을지 아님  프로틴으로 몸을 다지는게 나을지 고민이네요...
게이너로 살 찌울려고 벌크업하다가 살만 쪄본적이 있어서 불안하긴 합니다...

댓글 4

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    미니모터스
    2024-06-20 13:39:08
    순수 단백질 아이솔레이트 사셔서 미숫가루 타서 드셔보세요^^
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    에스더
    2024-06-20 13:54:09
    전 그런 회원님들한테 wpi나 wph에 오트밀가루 넣어 드시라 합니다ㅎ
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    다뷰티
    2024-06-20 14:14:06
    운동량 부족 아닐까요??
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    시골살이
    2024-06-20 14:32:03
    저도 게이너로 피본적이 있어서...보충제는 프로틴이 나은것 같더라구요.
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