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제중관리를 만26세부터 빡세게 해야되는 이유...

요가쟁이
  • 작성일
    2024-06-13
  • 조회수
    452

피부는 만25세 신체기능은 만 26세부터 본격적인 노화가 시작된다고 합니다..

만26세부터 기초대사량이 급격히 낮아지고 사회생활을 시작하고 활동량이 급 줄면서

뱃살이 나오기 시작하고 그게 비만으로 이어진다고....

댓글 9

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    종버미짱
    2024-06-13 19:04:02
    운동은 이젠 필수같아요...!
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    맘모스
    2024-06-13 19:06:13
    꾸준한 운동만이 답이라고 생각해요^^
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    여윈
    2024-06-13 19:15:07
    건강관리는 정말 젊었을때부터 해야되는것 같아요
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    하늘아래별
    2024-06-13 19:16:12
    이제 남자든 여자든 운동은 필수...
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    민성
    2024-06-13 19:24:06
    전 그냥 나이에 상관없이 운동은 정말 필수라고 생각합니다...
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    박서
    2024-06-13 19:33:08
    맞아요...정말 운동이든 식단조절이든 평생해야 건강하게 사는것 같아요ㅠ
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    쏘쏨
    2024-06-13 19:35:07
    앗...이미 늙기시작해버렸네요...ㅋㅋ
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    크리스탈유통
    2024-06-13 19:39:03
    지금이라도 열심히 운동시작해봐야겠어요...!
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    설악산선녀
    2024-06-13 19:40:12
    꾸준한 관리! 뭐든 꾸준히 운동이든 관리하는게 최고인듯요
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