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식단으로 소고기나 돼지고기는 잘 안하나요??

올리브
  • 작성일
    2024-09-21
  • 조회수
    862

제가 실제로 닭가슴살은 안 먹고 소고기 아님 돼지고기 먹고 운동하거든요.

체중감량도 좋고 근성장도 올라가고 좋더라구요? ​ 

근데 운동하시는분들 보면 돼지고기나 소고기는 잘 안드시던데...왜 안드시는건가요??

댓글 20

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    두리나리
    2024-09-21 13:58:06
    그냥 헬=닭가슴살 이게 공식화돼서 더 그런거 아닐까요?!
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    올리브
    2024-09-21 15:35:05
    두리나리
    아 그런점도 있겠네요!
  • 댓글사용자 아이콘
    박윤덕
    2024-09-21 14:01:03
    전 식단 관리하면서 소고기, 해산물, 닭가슴살 다양하게 먹으면서 단백질 섭취하고 있어요!
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    올리브
    2024-09-21 15:53:05
    박윤덕
    오 다양하게 드시네요~
  • 댓글사용자 아이콘
    정경
    2024-09-21 14:17:07
    그러게요...보통 일반적으로는 닭가슴살을 많이 먹긴하던데 저도 이유가 궁금하네요ㅋㅋㅋㅋ
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    올리브
    2024-09-21 15:56:08
    정경
    그쵸ㅋㅋㅋㅋㅋ
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    태극신당
    2024-09-21 14:19:11
    가공때문 아닐까요? 닭가슴살은 가공이 쉽지만 돼지나 고기는 가공이 어려우니까???
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    올리브
    2024-09-21 16:12:05
    태극신당
    아...그런부분도 있겠네요!
  • 댓글사용자 아이콘
    마스타
    2024-09-21 14:28:04
    닭가슴살보다 비싸서 그런거 아닐까요??
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    올리브
    2024-09-21 16:18:11
    마스타
    아...역시 돈은 무시할수없죠ㅠㅠ
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