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번아웃 극복 어떻게 하셨어요...?

냉삼먹자
  • 작성일
    2024-04-03
  • 조회수
    1,109

쉴틈없이 달렸더니 번아웃이 온 것 같아요...

댓글 4

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    클로리스
    2024-04-03 20:50:06
    번아웃 올때는 휴식이 최고예요..^^
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    굿잡
    2024-04-03 21:02:06
    쉬는날없이 하다가 번아웃 와서 일주일에 하루 휴무 때리고 취미 즐기고 쉬었더니 나아졌어요ㅎㅎ 적당히 건강 챙기면서 여유 가지고 하시는게 좋아요~
  • 댓글사용자 아이콘
    양이
    2024-04-03 21:27:03
    쉬면서 운동하세요 운동 효과 좋아요
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    뿌숑빠숑
    2024-04-03 21:42:02
    너무 쉼없이 일해서 그런거면 일단 쉬셔야죠....ㅠ
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